Tilbud 2020

Yoga-ferie

I uge 30 fra lørdag d. 18. juli til lørdag d. 25. juli kan du opleve yogaens egenskaber og effekt i dig – sammen med familien!

Vi kombinerer ferie med familien, sammen med

*Yoga for dig
*FamilieYoga
*BørneYoga
*NADA øreakupunktur
*Visualiserings- og familiestyrkende øvelser
*Fælles aktiviteter

Du vælger selv til og fra, hvad der passer til din familie af de forskellige tilbud, så I stadig beholder den familieform som er for jer 👨‍👩‍👧‍👦☀️

En hel uge med ferie og selvkærlighed for krop, sind og familie, på Sanddobberne Camping i Odsherred.

Begrænsede pladser: Max 15 familier

Stay tuned for forskellige pakkeløsninger, tilmelding mm. primo 2020. Kontakt Vibe of Life for spørgsmål til ferien 🙏🏼
info@vibeoflife.dk eller tlf. 23 41 71 94

Program

Lørdag: indkvartering kl 11-16
Fælles medbring og grill-selv mad kl.17-19
Velkomst
Intro leg
Forventninger og ønsker
 
Søndag: morgenyoga voksne kl. 8.30 – 9.45
Fælles dukkert i havet kl.10.00
FamilieYoga eftermiddag
Nada cafe (hjemme/samlet)
Grillkursus: Pulled pork
 
Mandag: morgenyoga voksne kl. 8.30-9.45
Fælles dukkert i havet kl. 10.00
BørneYoga formiddag
FamilieVejen/MinVej
Visualisering/øvelse eftermiddag
Fælles middag Pulled pork kl. 17.00  
                                               
Tirsdag: morgenyoga voksne kl. 8.30-9.45
Fælles dukkert i havet kl. 10.00
Gåtur til Vejrhøj formiddag
Bål og snobrød eftermiddag /m. guidet sansehistorie
Nada café (hjemme/samlet)
 
Onsdag: morgenyoga voksne kl. 8.30-9.45
Fælles dukkert i havet kl. 10.00
Børne yoga (formidd./eftermiddag)
 
Torsdag: morgenyoga voksne kl. 8.30-9.45
Fælles dukkert i havet kl. 10.00
Sommerland Sjælland (billetter købes særskilt)
 Nada café (hjemme/samlet)
 
Fredag: morgenyoga voksne kl. 8.30-9.45
Fælles dukkert i havet kl. 10.00
Familie yoga kl. 15-16
Afslutningsmiddag medbring og grill-selv kl.17.00   

Lørdag: fælles morgenmad kl. 9.00
Evaluering
Tjek ud inden kl. 11.30    

Pulled pork fællesmiddag kræver tilmelding. Er inkl. i prisen
Drikkevarer kan medbringes eller tilkøbes i baren ved fællesarrangementerne. Morgenbrød kan ligeledes bestilles og hentes nybagt om morgenen i kiosken.

Om Arrangørerne

Sara Quist
Saras passion er at udbrede yogaens visdom og egenskaber til børn og familier, koblet sammen i hendes unikke tilgang og form
 
Yogastyrker psyken
Det giver et klart sind
Det lærer mennesket at tro på sig selv og turde stå ved sig selv
 
Yoga giver ligeså vel en stærk, smidig krop
En afbalanceret krop
Og skaber kropsbevidsthed og viden om kroppens funktioner, fysiologi og anatomi
 
Saras tilgang fordrer
Samarbejde
Fællesskab
At ‘løfte’ hinanden
At være en god ven
 
Familie- og børneyogatimerne er forskellige fra gang til gang, alt efter koncentration og sammensætning af gruppen aldersmæssigt, antal og energimæssigt. Oftest til timen her være sammensat af små frekvenser af leg, med fokus på krop, åndedræt og bevægelse.
Små historier, fokus på fordybelse og ro, skabe sit eget safe space indeni
Små øvelser med/uden redskaber, fokus på kropskontakt, kropsbevidsthed, hinanden og sig selv.
Yoga for voksne har en enorm dybde og arbejder med afbalancering af krop, sind og mindset.
Du vil blive udfordret, ført og guidet igennem timerne, uanset om du er ny eller erfaren yogi.
 
Thomas Mortensen
Passioneret grill entusiast, med stor forkærlighed til madlavning med hjertet. Han er ligeledes erfaren nada udøver, og tilbyder nada øreakupunktur eller ørekugler til børn eller som et alternativ for nåle under Yoga ferien.
Thomas arbejder til daglig i et netværk for unge med forskellige udfordringer og problematikker.
 
Sammen har parret Lila på 4år og Marley på næsten 1år
Parret er bosat lokalt i Stubberup og er begge passioneret omkring at udbrede redskaber og tools der kan hjælpe mennesker til selvheling, selvarbejde og mennesker fyldt med et helt og stærkt selvværd.